LEEF IN HET NU
LEVENSLUST COACH
Praktijk Maintenant is er voor mensen die in het NU willen leven.
Voor degene die situaties uit het verleden los willen laten of de juiste plek willen geven en weer vol nieuwe energie willen beginnen.
Leef weer je eigen leven en geniet daarvan!
HEB JIJ DAT OOK WELEENS?
Overtuigingen die niet helpen
Een mens heeft zoveel meningen van anderen binnen gekregen en deze overtuigingen hebben we (onbewust) in ons brein opgeslagen. Overtuigingen zoals: dit gaat mij nooit lukken! Ik mag niet boos zijn, ik moet sterk blijven. Deze overtuigingen hebben ons vaak verder geholpen, maar helpen ze jou nú nog?
Patronen uit verleden
Soms heb je het ene probleem opgelost en dan voor je het weet staat een soortgelijk probleem al weer op je te wachten. We spreken dan van een patroon. Het is superdruk op het werk en toch zeg je ja tegen meer werk. Je rolt automatisch en onbewust weer in dat vast ongewenste patroon.
Lichamelijke klachten
Lichaam en geest zijn met elkaar verbonden. Daarom kunnen lichamelijke klachten vaak ontstaan als er iets niet in balans is. Zo heeft rugpijn vaak te maken met een last die je draagt. Heb je last van je keel dan is er wellicht iets waar nog over gesproken moet worden. Het lichaam laat de symptomen zijn van waar we in onze bovenkamer nog werk te verrichten hebben.
Weinig energie
Bij het minste of geringste ben je moe. En niet omdat je zware arbeid hebt verricht. Nee, want dat is een moeheid die na rusten of warme douche weg is. Die geeft voldoening. Maar moe vanuit het hoofd. Moe van het denken. Moe van steeds dezelfde gedachtes. Je voelt je onbegrepen. Doe je eigenlijk nog wel wat JIJ echt wilt doen?
Lasten uit het verleden
Hoe raar het ook mag klinken maar wij nemen lasten over van onze ouders en voorouders. Omdat we niet bewust weten dat we die meedragen, reageren we vanuit oude gewoontes. Als kind ben je loyaal en kun je bijvoorbeeld gaan zorgen voor een depressieve moeder of bij een scheiding de rol overnemen van de partner die vertrokken is.
Een leeg gevoel van binnen
Je voelt je niet compleet. Je bent niet gelukkig, niet tevreden en je weet niet waarom. Er is niets om echt over te klagen maar je voelt je zo……..leeg. Zo nietig. Er mist iets. Soms denk je het te weten, maar het gevoel blijft. Samen onderzoeken we waarom jij je zo leeg voelt. Het antwoord zit er altijd en wil graag tevoorschijn komen.
HERKENBAAR?
Als dit herkenbaar voor je is, dan nodig ik je uit om langs te komen, zodat we samen kunnen ontdekken wat jou verder helpt. Je hoeft dit niet alleen te doen. Ik begeleid je namelijk graag, want ik vind het zo zonde om je leven te laten bepalen door situaties uit het verleden. Samenwerken met mij betekent dat jij weer gaat genieten van jouw leven.
WIL JIJ OOK (WEER) GENIETEN VAN JOUW LEVEN?
Met levenslust de dag door
Voel de energie weer stromen. Doordat blokkades en patronen worden opgeruimd, kan jij weer met toegenomen levenslust genieten van het leven.
Meer inzicht in jouw patronen
Krijg inzicht in jouw eigen handelen en word bewust van de verandering die jij wilt inzetten. Samen zorgen we dat de energie bij jou weer gaat stromen.
Neem de regie in jouw leven
Ga aan het stuur zitten van jouw eigen leven. Maak jouw eigen plan en neem beslissingen met (zelf)vertrouwen zodat jij de dingen doet die voor jou er toe doen.
Voel jezelf waardevol
Prachtig mens dat je bent. Je laat je niet meer leiden door de mening van anderen. Jij weet en je voelt dat jij er mag zijn en dat straal je uit aan alle kanten.
Geniet van de mensen om je heen
We zijn niet alleen. Leef met mensen om je heen die jouw leven leuker maken in plaats van moeilijker. Creëer relaties die levenlust-verhogend zijn.
Voel je vrij om te genieten
Kom los van de beperkende gedachten en belemmerende patronen. Voel je vrij om te genieten van jou leven. Leef in het nu.
Wil jij ook vol in het leven staan? Met volle teugen genieten van het leven?
Het maakt niet uit hoe jong of oud je bent en wat je allemaal al wel of niet hebt meegemaakt.
Ik begeleid je graag op een enthousiaste en warme manier naar meer levenslust.
Hoe precies? Dat bepalen we samen in overleg, zodat het aansluit bij jouw persoonlijke vraag en verlangen.
Jij kunt NU voor jezelf bepalen om de eerste stap te zetten om jouw levenslust te gaan verhogen.
LEVENSLUST COACHING
Levenslust coaching bestaat uit verschillende componenten. Samen bepalen we wat het beste past bij jouw situatie.
(Buiten) Coaching
Als professioneel coach luister ik naar je, daag ik je uit en faciliteer ik het proces zodat jij weer kunt gaan leven in het nu en echt kunt gaan genieten van het leven. Daarvoor gebruik ik bewezen technieken uit o.a. NLP, hypnose en systemisch werk.
Hypnotherapie
Veel onverklaarbare klachten hebben wel een oplossing. Veel van onze klachten en problemen komen namelijk voort uit ons onderbewustzijn. Omdat we in een staat van hypnose in direct contact staan met het onderbewustzijn, is hypnotherapie zo fijn en doeltreffend.
Massage
Ik geloof dat klachten nooit op zichzelf staan. Vrijwel altijd is er iets aan vooraf gegaan. Wat wil er gezien worden? Wat zorgt ervoor dat je energie verloren gaat? Door mijn hoge sensitiviteit en sterke intuïtie voel ik de spanningen in het lichaam. Met massage maak ik los wat vast zit, zowel fysiek als mentaal.
Tafelopstellingen
Tafel opstellingen geven op een zeer inzichtelijke manier weer waarom je overtuigingen hebt, niet verder komt in het leven, waarom je je zo gedraagt, wat je geschiedenis is. Doordat je dit zo duidelijk voor je ziet en voelt kun je verandering brengen of krijgen in je gedrag, gevoelens en emoties.